篮球投篮姿势技巧教学视频完整版-篮球投篮姿势NBA

NBA现役球员里，哪些人的投篮姿势最帅？

投篮是篮球比赛中最基本的动作，然而不说我们球迷在野球场上千奇百怪的投篮姿势，就连NBA的球星都有许多歪把子机枪。现役NBA中真能能称得上投篮姿势帅的也就下面这些人，大家可以一下来看下这些人美如画的投篮姿势，其中有没有自己可以参考的对象，学一招吸引场边所有女生！

杜兰特

当一个人有杜兰特这样的身材时，投篮只要不是歪着扔就不可能丑了，杜兰特的颀长身材为他的投篮加分不少，而且他的投篮几乎不需要额外的准备动作，随时都能拔起投篮，出手速度也非常快，再加上他出众的海拔高度，让防守者极难干扰他的投篮。

安东尼

被称为进攻万花筒的安东尼这赛季在开拓者迎来了重生，依靠的就是自己出色的投篮能力。安东尼的投篮姿势可以说是教科书级的标准，无论在哪个方向看过去都极具美感。当你有如此标准的投篮姿势时，要投进球的难度就小多了。现在明白为什么开拓者敢在安东尼身上下赌了吧，身体素质会退步，但投篮不会。

汤普森

作为现役最强的3D球员，汤普森的投篮动作非常流畅，从接球到投篮整个动作一气呵成，以极快的速率完成出手动作。而且在投篮时他整个身躯都非常的舒展，没有给人一点别扭的感觉。这也是为什么汤普森能无视防守一次次命中绝命三分，防守球员的干扰根本不影响他的出手姿势。

JR史密斯

JR史密斯在NBA最著名的场面就是当年总决赛关键时刻断电了，可他的投篮并不断电，投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题，全看自己当时的手感怎么样，手感来了就是防守贴到脸上一样能投对手。

保罗

保罗的控场能力让人们忽视了他的进攻能力，他的攻击力可是一点都不差，一手小打大的中投可以说是军训了无数内线。由于身高与弹跳的原因，保罗的出手点不高，但球的抛物线超高，以此来躲避防守球员的干扰。这就让保罗的出手看上去更像投出去的而不是推出去的，就观赏性来说一点都不差。

乔治

拥有完美小前锋身材的乔治从最初的3D球员一步步成长到了联盟前五级别的锋线，虽然在运球上不如其他顶级后卫球员，但他的投篮无论对比哪名球员都不落下风。乔治的出手姿势同样潇洒无比，丝毫不拖泥带水，哪怕是极限状态的出手都给人非常干脆利落的感觉。如果要评出现役最像麦迪的球员，那么拥有超潇洒飘逸投篮姿势的乔治定然名列其中。

目前NBA谁的投篮姿势最标准？

一、布泽尔

布泽尔将球抗在右肩，肘部外翻，能有效防止对手近身，出手点靠后，难以封盖，虽然丑，可是实用。

二、诺阿

诺阿的投篮时双腿直立起跳，推投，蓄力时间还较长，投篮姿势成这样，中远程命中率可想而知。

三、马丁

马丁把球摆在身前，然后斜着身子把球投出去，出手速度很快，想封盖也不容易。巅峰时期，也是一位优秀的得分手。

四、马里昂

相比迈基吉的扭麻花，马里昂的姿势还算正常，胸前推球的动作也是颇为经典。

五、迈克尔·基德-吉尔克里斯特

你说我是在用手投篮？不，我是在用脸投！以致于乔老爷子看不过去，帮助迈基吉改投篮姿势。

六、巴博萨

巴博萨双手把球举高高，然后扔出去。虽然不大好看，但命中率不错。

七、戈登

戈登的姿势算不上丑陋，但出手点靠前，手举得也不高，再加上个子矮，成了刷帽神对手。

八、邦纳

邦纳作为大个子投手，是肩投式的代表人物，邦纳投篮时会将整颗篮球压在肩膀上，然后用力推出，动作像极了迫击炮。

标准的投篮姿势是怎么样的

投篮的标准姿势

在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。

投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

下面就一起来看看在NBA中投篮相当标准的让大家来参考一下：

论名气，可能阿兰休斯顿没有下面几位高，但是论投篮的姿势，那阿兰休斯顿犹如教科书般的投篮值得任何一位想要学习篮球的人观赏。

历史的三分王，几十年如一日的三分投篮姿势铸造了一个稳定的三分机器，雷阿伦用他标准的投篮姿势诠释着他谦谦君子的美名。

论投篮姿势，篮球之神可能不能跟阿兰休斯顿相媲美，但是论投篮的综合性，乔丹可谓大遍天下无敌手，不管身体做出如何扭曲，但是投篮的姿势依旧不会改变。

科比一生都拿来跟乔丹相比，当然也包括投篮姿势，科比从身高到投篮姿势，都跟篮球之神极其相似，腰腹力量甚至比乔丹还要强悍。

迷人的睡眼，销魂的跳投，麦蒂用他的干拔跳投捕获的无数的球迷，超标准的投篮加上超强的爆发力还有修长的身材，塑造出一幅无以伦比的投篮教材。

注意事项

虽然标准的跳投能让人赏心悦目，但是投篮的命中率普遍的比在三秒区的命中率来的低，所以不要一直迷恋销魂的跳投，只要一有机会就应该靠近篮筐，提高自身的命中率。

请问标准的投篮姿势是什么？

投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

盘点NBA投篮姿势最好看的六个人，第一名是谁

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JR虽然喜欢浪头，但不得不承认投篮动作十分“飘逸”，自科比退役后，联盟像 JR这种投篮姿势如此飘逸并且快准狠的已经不多了。?

“ 老司机”诺维斯基的投篮姿势带有传统欧洲大前锋的色彩，他的“金鸡独立”速度并不快，但是出手点高，弧独高，而且一只腿抬起，身体向后仰，很难封盖。?

汤普森的投篮给人以特别扎实感觉，“佛祖”投篮不管两只腿张的多开，上半身都是绷直的，也有人称他是“雕塑般”完美的投篮姿势。?

威少投篮姿势给人以特别僵硬的感觉，人称“僵尸”跳投，他喜欢急速冲进3分线内，突然刹车，然后忽然定在空中，来一记“僵尸跳投”。?

库里的投篮给人最大的感觉就是快并且是“推”出去的，其实库里是因为很会用自己手臂的力量。他的姿势强调腿背肩手力量的传导，同时在上升过程中出手，也说明了他强大的腰腹力量。?

第一名是“安东尼”各位猜对没嘿嘿嘿，安东尼的姿势是额前出手，并且弧度特别高，他的标志性动作就是“三重威胁”刺探步接干拔跳投。但是他的动作很难模仿，因为他起跳的特别高，而且你也没有他“又大有翘”的屁股！

NBA现役哪些球员投篮姿势最为标准？

稳定的投篮姿势对于一名射手来说，重要性不言而喻。按照传统篮球的理念，最正确的投篮姿势可以总结为三个90?，即大臂和躯干、小臂和大臂、手腕和小臂都要夹成90?为最佳。然而，现役很多三分手为了追求极致的出手速度和出手距离，他们的投篮姿势往往不是非常标准，比如现役三分第一人的史蒂芬-库里，由于小时候力量不足，所以库里的出手方式更像是从胸口推出去的，即便当年老库里纠正过他的投篮姿势，但时至今日我们依然能从库里的出手方式中发现推射的影子。那么，现役投篮姿势最标准的球员是谁呢？

第五名：科怀-伦纳德

科怀-伦纳德无疑是新生代最出色的球星之一，小卡不论是进攻还是防守都非常出色，他也因为打球风格酷似乔丹被球迷称为?少帮主?。而小卡和乔丹最相像的无疑是他们的投篮姿势了，众所周知，乔帮主的投篮姿势可谓是教科书级别，他的跳投也是当年无数防守人的噩梦。而小卡的投篮也是非常稳定，不论是罚球、中投还是三分，小卡总是保持同一种稳定的投篮姿势。于是，小卡的生涯三分命中率不声不响的达到了38.3%，这与他标准的投篮姿势密不可分。

第四名：保罗-乔治

本赛季的乔治打出了职业生涯的最佳一季，他场均可以砍下28分8.2篮板4.2助攻，各项数据均为职业生涯新高，他也凭借出色的表现一度成为MVP的最有力竞争者。然而，在全明星赛后，乔治受到肩伤困扰逐渐退出了MVP的竞争行列。乔治的投篮姿势也堪称现役教科书级别，做为无球球员出身，乔治的投篮一直是他的强项。乔治的投篮总给人一种流畅的感觉，让人觉得非常舒服。

第三名：克莱-汤普森

佛祖做为现役最出色的三分手之一，NBA历史的单节三分命中纪录和单场三分纪录的保持者均是我大汤神。而汤神如此精准的投篮背后便是他优美的投篮姿势。汤神的投篮姿势可谓非常学院派了，他的投篮姿势也和上一代三分王雷阿伦非常相似。

第二名：JR史密斯

说到JR史密斯，球迷对他的标签无非是?神经刀?总决赛G1神仙操作断送骑士胜利?、?训练期间朝助教泼汤被禁赛?。然而，虽然偶尔犯神经，但JR的生涯三分命中率也高达37%，也是NBA最出色的射手之一。JR的投篮姿势的标准度在现役绝对是数一数二的水平，不论是出手点还是出手姿势都堪称标准中的标准。

第一名：卡梅隆-安东尼

如果要评选现役投篮姿势最标准的球员，那么毫无疑问一定是?甜瓜?安东尼了。安东尼的跳投极为标准，也是最接近教科书级别的投篮姿势。安东尼不论是投篮手型还是跳投中略微的后仰都让人欲罢不能，在科比退役之后，毫不夸张的说安东尼绝对是现役投篮姿势最漂亮的那一个。但是，甜瓜现在却遭遇到了职业生涯的滑铁卢，在赛季初期和火箭的合作失败后，甜瓜本赛季也是赋闲待业，小编也希望再次在NBA的赛场上看到这位投篮教科书出场！