怎么我打篮球那么容易抽筋..有什么解决方法首先要明白~~抽筋是有很多原因的~~1可能是因为准备活动没有做全~~那需要你多多做准备活动2自己的身体本身的运动量就不能支持住自己~~本身体能差~~那是要平时...