篮球为什么吸引人-为什么大家选掌控篮球

篮球球性在比赛中的作用和意义？

篮球球性是篮球运动基本功之一，指运动员手或者身体（主要是手）对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量，速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质，更好地控制与支配球运用自如、心手相应，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。

打篮球的位置名称及作用

打篮球的位置名称及作用如下：

1、控球后卫：主要任务是组织进攻，掌控球队节奏，负责传球和持球进攻。控球后卫需要有较好的球感和运球能力，能够快速穿插于防守者之间，为队友制造出进攻机会。

2、得分后卫：主要任务是得分，是球队的得分点之一。得分后卫需要有良好的投篮和运球能力，能够在进攻端灵活应对防守者，不断制造出得分机会。

3、小前锋：主要任务是完成进攻和防守的衔接，同时在进攻端负责中远投篮和突破。小前锋需要有良好的身体素质和跳跃能力，能够从多个角度攻击篮筐，为球队在进攻端创造出更多的机会。

4、大前锋：主要任务是在篮下完成得分和篮板球，同时在防守端负责保护内线和封盖对手。大前锋需要有出色的身体素质和弹跳能力，能够在禁区内制造压力，同时具备出色的防守能力。

5、中锋：主要任务是控制内线，完成得分、篮板和封盖对手。中锋需要有强大的身体素质和弹跳能力，能够在禁区内制造威胁，同时具备良好的防守和控制篮板的能力。

打篮球的好处：

1、打篮球有助于提高心肺功能。

篮球比较激烈，需要长时间快速的奔跑、跳跃、移动等，这可以让大家的心肺系统得到充分锻炼，促进心肺健康。对于长期办公或学习的人群尤其重要。

2、打篮球可以培养协调性和反应能力。

打篮球需要掌握很多技巧，如传球、运球、跳投等，这需要大家不断地练习，慢慢地就可以提高协调能力。打篮球需要协调各个身体部位，需要高速变换身体姿态和方向，要在短时间内作出准确而快速的判断和反应，这种抗压性的训练又可锻炼自己敏捷的反应能力。

3、打篮球对于塑造好身材也有很大的帮助。

篮球运动是全身运动，打篮球可以锻炼到大腿、小腿、臂部、腰部等各个部位的肌肉的肌肉，增加身体质量，提高身体机能，收紧肌肉、燃烧脂肪，达到塑身的效果，帮助大家全面地塑造体型，美化身材。

为什么研究篮球规则

1.中国俗话说的好，无规矩，不成方圆，而且奥林匹克运动精神讲究的也是公平、公正等，所以必须制订规则，来体现这些基本目的。

2.比赛是的，人是活的，像篮球这种需要人体对抗的比赛项目，其复杂程度更是超过了例如跑步，乒乓球，排球等不需要人体接触的项目，为了体现第一条的精神，更应该研究篮球规则。

3.篮球发展到今天，已经很大程度商业化，比赛需要精彩，当然需要人为掌控，但是裁判也不能瞎判，只好修订规则来增加比赛的精彩程度，比如说：NBA防守3秒，是为了减少包夹，增加1对1对抗的机会；进攻24秒，是为了加快比较进程，防止拖延时间，都是为了让比赛更加精彩。

4.说心里话，篮球这种运动，还是黑人有先天优势，现在国际篮联好多规则针对这种优势做出限制，拉近各国的篮球水平，免得比赛没有对抗性，举另一个例子，乒乓球中国队所向披靡，近些年为了限制中国，列出一系列规则，像发球不许跺脚、不许遮挡，比赛用球改变大小等等。不过说起来，还是因为咱们实力强，值得自豪。

篮球每个位置管什么，详细点！

篮球共有五个位置：控卫（PG）-俗称1号位、分卫（SG）-俗称2号位、小前（SF）-俗称3号位、大前（PF）-俗称4号位、中锋（C）-俗称5号位。下面讲一下分工，仅仅是理论上的，具体的还要联系实际情况，包括球队的特点，对手的特点，还有自己的打法等做不同程度的调整。

PG（point guide）这里的point不是分数的意思，而是点的意思，就是掌控的点，顾名思义，控卫就是掌控球权的那个点，实际运动中需要1号位的球员有优秀的控球能力、传球能力、突破能力。一个好的1号位球员，应该做好本职工作，传球第一，得分其次。良好的视野和传球意识最难得，也是优秀的1号位必备的。德隆，保罗，隆多莫不是如此。

SG（score guide）这个就不用说了吧，很明显2号位的球员的任务就是得分。但是和现实有点小出入的是，篮球起初，得分后卫也就是2号位球员是不需要有太多的得分技巧的，一般来说空位投手就行了，雷阿伦是典型的分卫。有人说乔丹科比他们呢？这就是我说的第二点。随着比赛的进行和篮球的发展，很多的2号位球员都有着堪比小前锋的全面技巧，例子我就不举了，几乎所有的优秀的得分后卫都是这样，所以在现代篮球里面，得分后卫和小前锋往往是一支球队中得分能力最强的支柱。

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。而且小前锋最初的定义是五个人当中技术最全面的，持球突破，空位投篮，内线背打，中投、三分样样都精通，当然防守端的篮板等也是必需的。但是随着比赛的发展，篮球技术趋于平均化，小前锋也没有最初那样显得很突出。小前锋的命中率可以比较低，因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

PF（Power Forward），在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 有一种说法是：大前锋=中锋身体+后卫技术 。 最初的定义中，大前锋就是苦力，脏活累活都由他干，但是得分什么的确实最后人选。当然凡事有例外，现在大前锋也不再是这样的了，从马龙到加内特，邓肯，诺维斯基，每个都是球队的绝对核心，而且技术全面。

C（center）中锋我们最熟悉了。中锋理论上是球队内线进攻的第一人选，不需要承担太多的防守重任，但是现在比赛中，如果中风没有很好的进攻手段的话，基本上就只能做苦力了。好像大前锋和中锋和最初的定义互换了位置。

大概几个位置的打法就是这样，但是不能按照上面说的来定位自己，学习篮球要看自己的身体条件。身高力量都要考虑进去，这样即使是在打比赛玩的时候也不至于太吃力，否则很容易形成错位。

怎样才可以做好校篮球队队长

1、篮球队长必须有能力，必须掌控这个队，要有绝对的权限。这是领导好一个队伍的基础。必须去了解每个队员，并把他们联系起来，使他们人尽其用。就是所说的领袖气质，要扛起这个队，再难也得坚持，必须在球队最需要的时候及时的站出来，如果觉得难的话，那就先从做好自己做起，做你在球场上能做到的任何事，不止得分，包括抢篮板，挡拆掩护，防守等，用自己的积极带动队友，才能带好一个队。

2、作为队长，个人篮球技术一定不要太差，所以，平时多去练下篮球基本功，提升自己的球技，也是增加你自己威望的一个有效方式。

3、给整个篮球队制定一个好的训练方案，根据每个人特点，带动大家训练起来，每次去训练的时候，自己一定要早到！

4、平时训练一定要严格要求大家，做好每一步训练计划，一定要敢讲，敢号召大家训练。

5、场上比赛的时候，多鼓励下队友，到比分焦灼的时候，自己一定要学会站出来，敢于承担责任。场下的时候多组织大家总结一下比赛经验，多做自我批评。